in de vorm van eten en drinken om aan je dagelijkse calorieën te komen. De comfortzone zal bij iedereen liggen tussen het moment dat hij/zij het koud krijgt (hm..toch ff n vestje aan) en het moment dat hij/zij het warm krijgt (toch dat dunne Tshirt uit). Buiten die comfortzone lukt het ook, maar daar loop je tegen de problemen aan dat jouw lichaam (veel) meer moeite moet doen om op temperatuur te blijven, 37.5 ongeveer.
Aangezien wij, als slimme aap, ongeveer overal op deze planeet geweest zijn, Noord- en Zuidpool, Mt Everest, de Marianentrog, kan je zeggen dat het menselijke lichaam zich tot het uiterste kan en soms moet aanpassen. Waar het vaak aan schort is dat de periode, wanneer het hier in Nederland en België echt koud of echt heet is, te kort is voor jouw lijf om zich daaraan aan te passen. En in die periode hoor je dan de meeste klachten.
Quote selectie